Z Letizią Ortalli z biura turystyki Livigno, rozmawia Justyna Szymańska. Alpy kojarzą się przede wszystkim z zimą i narciarstwem. Czy Livigno ma coś ciekawego do zaoferowania turystom w innych porach roku? Oczywiście! Livigno to miejsce pełne atrakcji przez cały rok, nie tylko zimą. Latem, które trwa od połowy czerwca do końca września, a czasem nawet do połowy października, Livigno oferuje mnóstwo…
Współczesne wyzwania stawiane edukacji wymuszają konieczność adaptacji i ewolucji modeli nauczania. Coraz więcej osób kwestionuje sens tradycyjnego modelu akademickiego, który koncentruje się głównie na zdobywaniu wiedzy teoretycznej, bez jednoczesnego zapewnienia praktycznych umiejętności przydatnych na rynku pracy. Ponadto rosnące koszty edukacji oraz obawy o przyszłe zatrudnienie skłaniają młodych ludzi do poszukiwania alternatywnych ścieżek rozwoju zawodowego, takich jak kursy,…
23 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Depresją. To dobra okazja, by zwrócić uwagę na to, jak bardzo jest to demokratyczna choroba… nie dotyka tylko osób samotnych czy biednych, ale każdego. Nawet jeśli prowadzi higieniczny tryb życia. Nawet jeśli jest sportowcem. To tabu coraz częściej łamią zawodnicy, ale trenerzy i właściciele klubów mają tu jeszcze…
Z Wojciechem Zarembą, fotografem, menedżerem, rozmawia Katarzyna Mazur Jak udaje się Panu łączyć aktywność zawodową z działalnością artystyczną? Czy te dwa światy się przenikają, czy to dwie różne historie? To zdecydowanie dwa różne światy, ale istnieją obok siebie i się przenikają. Ze względu na pracę dużo czasu spędzam w Afryce, co w dużej mierze stymuluje mnie, aby dokumentować otaczającą…
Jedzenie orzechów pomocne w zapobieganiu depresji Regularne spożywanie orzechów może zmniejszyć ryzyko depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeanalizowali dane dotyczące dużej grupy dorosłych Brytyjczyków. U tych, którzy jedli małe albo umiarkowane ilości orzechów (maksymalnie garść dziennie), zaobserwowano zmniejszenie ryzyka depresji o 17 proc. w pięcioletniej perspektywie. – Przyglądamy się tylko pojedynczemu rodzajowi żywności i nie może on być…
Z Piotrem Michnikowskim, artystą rzeźbiarzem, twórcą, który sięga po różne formy artystycznego wyrazu, rozmawia Katarzyna Mazur. Dlaczego właśnie rzeźba stała się Pana pierwszym wyborem, jeśli chodzi o wyraz artystyczny? Marzyłem o tym od dziecka. Stwierdziłem, że będę rzeźbiarzem, kiedy miałem 6 lat. Pamiętam, jak z zachwytem oglądałem zdjęcia ołtarza Wita Stwosza w albumie, który miała moja babcia. Zawsze, kiedy u niej…
7 września br., w budynku Senator przy ul. Bielańskiej w Warszawie, odbył się pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler: Jesień-Zima 2023. W niepowtarzalnej scenerii, pełnej subtelnego prestiżu, pojawiło się wielu znamienitych gości ze świata mody, biznesu, mediów, kultury i sztuki. Królowała dyskretna elegancja – ponadczasowa stylistyka – motyw przewodni najnowszej kolekcji Deni Cler Milano, gdzie minimalistyczna…
Za kółko pod wpływem alkoholu wsiadają przede wszystkim młodzi mężczyźni Choć systematycznie spada liczba wypadków drogowych z udziałem osób pod wpływem alkoholu, to i tak jest ona wysoka. W 2022 roku brali oni udział w ponad 2,2 tys. wypadków. Nawet 7 proc. Polaków przyznaje, że w ciągu ostatniego miesiąca prowadziło na podwójnym gazie. Zaostrzone kary…
Wakacje za nami, a błogie lenistwo zastępuje ekscytacja związana z nadchodzącym wrześniem, nieodzownie kojarzącym nam się z powrotem do szkoły. Również dla osób, które już dawno zakończyły swoją ścieżkę edukacyjną, początek jesieni symbolizuje nową energię, motywację i chęć zmiany. Ma to związek z „efektem świeżego startu”, który według badania przeprowadzonego przez Barbora.pl odczuwa co trzeci…
Słabo dbamy o swoje bezpieczeństwo Większość rowerzystów, użytkowników hulajnóg elektrycznych i urządzeń UTO słabo dba o swoje bezpieczeństwo – nie stosują kasków ochronnych, elementów odblaskowych i przekraczają dozwoloną prędkość. Lekceważąc podstawowe zasady bezpieczeństwa narażają własne zdrowie, a w niektórych sytuacjach również innych uczestników ruchu drogowego. W ubiegłym roku z ich winy ucierpiało aż 1641 osób. Okazuje się, że stosuje je tylko 13,8 proc. osób korzystających…