Psy najlepiej motywują do ruchu ASICS w ramach globalnej inicjatywy Mind’s Best Friend opublikował wyniki badania, które potwierdzają, że psy są silnym motywatorem do codziennej aktywności fizycznej i dbania o zdrowie psychiczne. W Polsce aż 58 proc. właścicieli psów wskazuje swojego pupila jako główną motywację do ruchu – więcej niż rodzina, celebryci czy trenerzy. 88 proc. przyznaje, że dzięki psu rusza się…
Rozmowa z Katarzyną Jóźwik, prezeską Smartney Grupa Oney Smartney jest dziś największym fintechowym pożyczkodawcą w Polsce. Co było kluczowe w tej transformacji? Wzrost Smartney to praca wielu zaangażowanych zespołów, kierujących się prostym, ale wymagającym założeniem: DA SIĘ. To sposób myślenia, który pozwala nam tworzyć innowacje tam, gdzie doceni je klient, z odwagą, ale i uważnością – i właśnie ta równowaga okazała…
Internet, jaki znamy – wyszukiwarka, sklep online, serwis społecznościowy – to tylko „front” sieci. Pod spodem działa drugi świat: anonimowy, trudny do nadzoru, pełen rynków, które prosperują poza zwykłą kontrolą. To właśnie część znana jako darknet lub dark web. Choć stanowi stosunkowo mały fragment globalnej przestrzeni cyfrowej, jego wpływy ekonomiczne dynamicznie rosną. Darknet to sieć…
Globalny rynek potrzebuje zmian. Dotychczasowe podejście do zrównoważonego rozwoju, będące konsekwencją strategii sprzedaży czy zmian w prawie, już nie wystarcza. Konsumenci potrzebują marek, którym mogą zaufać, z których działaniami się utożsamiają i tych, które przejmują inicjatywę. Zwrot w stronę relacji, budowanie zaufania i szukanie nowych perspektyw, a wszystko to w szeroko pojętym kontekście zmian klimatycznych…
Od pięciu lat nieustannie trwa boom na nieruchomości w Hiszpanii. Istotne grono zagranicznych inwestorów stanowią Polacy, którzy poszukują bezpiecznych i opłacalnych destynacji w słonecznej części Europy. Tylko w I kw. br. nasi rodacy kupili niemal 1 tys. domów i apartamentów w tym kraju. Tatiana Pękala, właścicielka Dream Property Marbella Rosnące zainteresowanie zagranicznych inwestorów nieruchomościami w Hiszpanii…
Jedzenie orzechów pomocne w zapobieganiu depresji Regularne spożywanie orzechów może zmniejszyć ryzyko depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeanalizowali dane dotyczące dużej grupy dorosłych Brytyjczyków. U tych, którzy jedli małe albo umiarkowane ilości orzechów (maksymalnie garść dziennie), zaobserwowano zmniejszenie ryzyka depresji o 17 proc. w pięcioletniej perspektywie. – Przyglądamy się tylko pojedynczemu rodzajowi żywności i nie może on być…